为落实立德树人根本任务，深化体育改革，优化运动基建，推动校园体育和竞技体育协调发展，3月30日晚，我校基础教学部体育与健康教研室主任聂磊和体育教师吕煜寰携南洋健身健美队队员赴嘉兴职业技术学院交流学习。嘉兴职业技术学院体育教研室主任韩捷对我校一行的到来表示热烈欢迎，双方就体育教学工作和健身健美比赛进行了深入探讨交流。

韩捷介绍了健身健美比赛的发展历史和竞赛规则。自2000年以来，健身健美运动受到大学生的喜爱和推崇，在构建和谐校园、促进大学生身心健康等方面具有重要意义。健身健美主要学习力量健美运动的基础知识和练习方法，具有发展肌肉、增强体能、塑身减脂等作用，可以培养学生持之以恒、勇于挑战、战胜自我的优秀品质，还能提高学生欣赏美、追求美、创造美的能力。

在嘉兴职业技术学院的健身房，韩捷介绍了嘉职院健身健美队的基本情况，对创办历史、管理体制、教学方法、注意事项等方面进行了详细介绍。在交流学习的过程中，双方院校本着互相学习、互相进步的理念，彼此分享了训练方法和训练心得，并在许多方面达成了共识，也为构建“教、学、练”的高职院校体育新局面提供了发展思路。我校健身健美队学到了许多宝贵经验，收获颇丰。

在学生交流环节，双方队员进行了形体展示，南洋健身队员受益良多。在健身体验环节，韩捷介绍了部分器械的使用方法，并对我校队员进行了悉心指导。我校队员对减脂、增肌、减肥等项目中的健身器械进行了亲身体验。他表示，希望以后能与我校健身健美队有更加密切的联系，进一步开展多样化合作。

本次交流学习活动，拉近了兄弟院校的距离，增进了双方队员的友谊，加强了双方院校的资源共享，也为两校今后的交流与合作奠定了基础。据悉，健身健美运动作为我校的新兴体育项目，学生兴趣浓厚，积极性高。基础教学部体育与健康教研室将在全校普及健身健美知识，帮助同学们了解健身健美项目，进一步提高大学生身体素质，促进大学生身心健康，积极推动健身健美运动在高职院校的普及与发展。

吕煜寰/稿

聂磊/摄

袁宏伟/初审

孙博/复审

陈建根/签发