女生的心思不难猜，只要你学会用爱的语言。3月16日，为有效提高广大学生的沟通技巧，增强社交能力，进一步促进心理健康发展，校团委联合心理健康教育与咨询中心在敬业楼211开展女生节系列活动之“用爱的语言 非暴力沟通”心理健康讲座。讲座由心理中心田慧主讲。

图：讲座现场

田慧首先通过视频和图片的形式，向大家介绍了暴力沟通的危害，接着分享了非暴力沟通这种新的沟通方式。她从观察、感受、需要、表达请求四个方面就如何进行非暴力沟通进行深入讲解，重点阐述了如何区分观察和评论，如何体会和表达感受，如何从感受中明了需要等。她鼓励同学们在未来的生活中能说出自己观察到的，敢于表达自己的需求，提出自己的请求，在寻找解决方案前先与他人建立连结。最后她介绍了如何倾听，让同学们在对自己的内心世界更加明悟的同时，能够真正拥有同理心。

本次讲座，使同学们学习到了一种新的沟通模式，有助于更好的表达和体会自己的感受，也能清楚彼此的真正需求，建立和谐的人际关系。

据悉，今年的女生节活动内容丰富，形式新颖，涵盖创意工坊、交换心情、靓照拍摄、多姿彩绘等，深受广大同学喜爱。此次讲座作为女生节系列活动的尾声，在普及知识的同时也引发了大家的思考。

田慧/稿

盛平华/摄

邓崔琼/初审

孙博/复审

陈建根/签发